Ben je een professional? Klik dan hier

Sportblessures

Last van zwakke gewrichten of een blessure? Geef het gewricht dan extra ondersteuning met Heka sporttape.

Heka avatar

Wat is een sportblessure?

Blessures treden vaak op tijdens het sporten. Een te ver gerekte spier, een gewricht dat te ver of de verkeerde kant op kantelt of een pees die scheurt zijn voorbeelden van veel voorkomende sportblessures.

Downloads

Wat te doen bij een sportblessure?

Belangrijk bij het voorkomen van een sportblessure:

  1. Bouw sportprestaties geleidelijk op, voorkom overbelasting.
  2. Houd een warming-up en een cooling-down.
  3. Indien je gevoelig bent voor verstuikingen of verzwikking: tape het zwakke gewricht (vinger, pols, enkel, knie etc.) in of leg een steunzwachtel aan.
  4. Zorg voor goede sportschoenen.

Belangrijk bij het behandelen van een sportblessure:

    1. Bij een verstuiking of kneuzing volg je de stappen zoals beschreven in hoofdstuk Kneuzingen en verstuikingen.
    2. Gun de blessure voldoende herstel en bouw de sportprestaties geleidelijk weer op.

Heka Product Groups

Did you know that Heka not only offers plasters but also absorbent and gauze dressings and various types of fixative dressings? Down-to-earth products you can rely on.

Wounds on sensitive skin

Whenever you have a wound you will want to protect your delicate skin. You should use an adhesive plaster that has been designed specifically for this purpose, such as Heka Plast silicone tape.

Healthcare professionals who want to deliver the best results work with high-quality products. Heka-branded products contribute to excellent wound management and support wound healing.

Nick van Bremen – Betervoorbereid.nl 

More about HEKA?

Or contact Yvonne

Call +31(0)88 220 8822
or send an email