Intermittent fasting is de laatste jaren erg populair geworden. Vooral onder mensen hun gezondheid willen verbeteren. Maar hoe zit het met mensen die diabetes hebben? Is intermittent fasting geschikt voor hen? En waar moet je op letten als je diabetes hebt en wilt vasten? In dit artikel geven we antwoord op deze vragen.

Prikaccidenten kunnen nare gevolgen hebben. Zo kun je bijvoorbeeld besmet raken met gevaarlijke ziekteverwekkers. Daarom is het natuurlijk van het grootste belang om prikaccidenten te voorkomen. Je voorkomt prikaccidenten onder andere door veilige insulinenaalden de gebruiken. Alles weten over het voorkomen van prikaccidenten? Lees snel verder!

Wetenschappers onderzochten de gevolgen van te weinig slaap op de bloedglucosespiegel*. De resultaten logen er niet om! Ze ontdekten dat te weinig slaap ervoor zorgt

Je hebt de laatste tijd vast wel iets gelezen rondom de hype over ChatGPT, de chat robot van Open AI met kunstmatige intelligentie . De kranten stonden er vol van. En dat is niet voor niets. Ook wij zagen direct de eindeloze mogelijkheden. Wat als we die robot voortaan eens flink aan het werk zetten en deze nieuwsbrief laten schrijven. In gedachten zagen we ons al powernaps doen en extra koffiepauze nemen. Maar… eerst zien, dan geloven! Dus hebben we die robot maar eens aan een grondige test onderworpen. Nieuwsgierig? Lees snel verder.

Stress kan je bloedsuikerspiegel verhogen doordat er stresshormonen vrijkomen. Beter leren omgaan met stress kan zorgen voor een stabielere bloedsuikerspiegel en verminderde insulinebehoefte. Dit kan bijvoorbeeld door het beoefenen van meditatie of yoga. Overleg wel met je behandelaar, omdat sommige oefeningen mogelijk niet geschikt zijn voor jouw lichaam. Wij geven je wat tips!

Een hoge bloedglucosespiegel is op de lange duur schadelijk voor je bloedvaten en je organen. Wat kun je allemaal doen om te zorgen dat je wél aan die begeerde acht uur slaap komt? Hier lees je acht tips waarmee je van nachtbraker in een ochtendmens verandert.

Steeds meer mensen zijn bezig met hun voeding. Maar of je nu beter in je vel wilt zitten, beter voor de planeet wilt zorgen of het dierenleed een halt wilt toeroepen, het veranderen van je voedingspatroon is voor veel mensen lastig. Je wilt snel iets op tafel hebben staan, maar je wilt ook dat het gezond is én jij (en je tafelgenoten) er hun vingers bij aflikken. Hoe pak je dat aan? Hier geeft onze Brandmanager zijn drie beste tips.

Met trots introduceren we een nieuwe generatie pennaalden: Betica Halo. Een tweede generatie pennaald die uitblinkt in injectiecomfort en gebruiksgemak. Wat er zo vernieuwend is aan deze pennaald? Lees het hier.

Loes Heijmans is host van De Diabetes Podcast en werkzaam als razende diabetes-reporter voor Diabetes TV. Samen met Wietske Wits en Cas de Heus richtte ze het platform Diabetes+ op. Daarnaast heeft Loes verschillende boeken over diabetes type 1 geschreven, waaronder het boek ‘Doe mij maar diabetes’, en blogt ze op haar website www.loesheijmans.nl. In 2004, tijdens haar studententijd, kreeg ze te horen dat ze diabetes type 1 heeft. Lees hier haar verhaal.

Denk jij ook dat je zo lekker gezond bezig bent als je een glaasje versgeperst sinaasappelsap drinkt? We zijn niet graag de brengers van slecht nieuws, maar we gaan ook zeker geen zoete broodjes bakken. Lees de hele blog hier.

Nederlanders krijgen gemiddeld zo’n 68 gram aan ‘vrije suikers’ binnen. Per dag! Dat zijn 17 suikerklontjes. Daarmee voldoet ruim 60% van de volwassenen niet aan de richtlijn van de Wereld Gezondheidsorganisatie (WHO). De overmatige consumptie van vrije suikers kan namelijk leiden tot een verhoogde bloeddruk en een hoger risico op hart- en vaatziekten. En daar zit natuurlijk niemand op te wachten! Lees meer in deze blog.

Veel mensen denken dat kwetsbaarheid synoniem is aan zwakte. Niets is minder waar. Er is moed voor nodig om je kwetsbaar op te stellen, er te staan en anderen te laten zien wie je bent. Dat geldt zeker als je diabetes hebt. Die kwetsbaarheid kan voor onbegrip zorgen maar ook mooie gesprekken op gang brengen. Lees meer in deze blog!

De nieuwe Pixar film Over De Rooie is een verhaal over de 13-jarige Mei Lee, die heen en weer geslingerd wordt tussen haar verlangen naar zelfstandigheid en haar veel te betrokken moeder. Maar wat Mei anders maakt dan alle andere tieners is dat ze, wanneer ze opgewonden of gestrest is, verandert in een gigantische rode panda. Én… ze heeft diabetes.

We hebben Equil uitgebreid laten testen en een METC-goedgekeurde pilot laten uitvoeren in zowel het Haaglanden Medisch Centrum als in het Groene Hart Ziekenhuis. Nieuwsgierig? Lees er meer over in deze blog!

Diabetes is hard werken, zeker als je diabetes een eigen willetje heeft. Dat daar nogal wat doorzettingsvermogen bij komt kijken, dat beseffen we maar al te goed. Daarom lanceren we binnenkort een nieuwe insulinepomp. Een patchpomp, wel te verstaan! Eentje die het begrip ‘patchpomp’ anders benadert. Lees hier meer.

Cas de Heus is initiatiefnemer en oprichter van Diabetes+. In 2006 werd bij hem diabetes type 1 vastgesteld. Zijn motto: Een dag geen idee, is een dag niet geleefd. Laat je meevoeren in zijn reis mét diabetes en zijn ideeën over hoe hij samen met het team achter Diabetes+ de levens van mensen met diabetes type 1 wil verbeteren.

Van diabetes heb je nooit vakantie, dus ook tijdens de feestdagen is diabetes een factor om rekening mee te houden. Maar feest en diabetes gaan gelukkig prima samen. Met deze tips komen jij en je diabetes de feestdagen heel goed door.

Jezelf insuline toedienen: dat is nogal een secure aangelegenheid. Want natuurlijk gun je jezelf een betrouwbare opname en optimale werking van de insuline. Om dat te kunnen garanderen, dien je de insuline altijd toe in het onderhuids vetweefsel: het laagje dat tussen je huid en je spieren zit. Om dit klusje iets makkelijker voor je te maken, hebben we 12 tips voor je op een rijtje gezet.